Видео с ютуба Aprender Pole

3 exercícios de Pole Dance - Nível INICIANTE

Pole dance choreography - Nicola Cavallaro/Fallin' (Maja Pirc & Teja Burgar)

Tutorial : pole iniciante com barra e sem barra de pole dance (fazer em casa)

Como aprender Pole Dance em casa | Pole Dance | Tati Duarte